I hur hög grad passar nedanstående påståenden in på dig?
Hur många gånger löptränar du varje vecka?
Korrekt!
Forkert!
-
Hur många kilometer springer du i genomsnitt varje vecka?
Korrekt!
Forkert!
-
Försöker du att variera dina löprundor så att du växlar mellan olika typer av underlag?
Korrekt!
Forkert!
-
Vilket underlag springer du oftast på?
Korrekt!
Forkert!
-
Hur stor del av din träning varje vecka äger rum ute i naturen (terräng, stigar, gräs)?
Korrekt!
Forkert!
-
Hur ofta springer du intervaller eller tempopass?
Korrekt!
Forkert!
-
Hur ofta springer du motionslopp?
Korrekt!
Forkert!
-
Vilken är huvudorsaken till att du föredrar att löpträna?
Korrekt!
Forkert!
-
0 / 8